5 trucos para calmar los cólicos de tu bebé

Los cólicos son un conjunto de síntomas que se presentan en la vida de un bebé durante los primeros meses de lactancia. Normalmente desaparece a los 4 meses por sí solo.

Si se sigue la regla de Wessel, la regla de tres, también se pueden diagnosticar los cólicos lactantes por las siguientes condiciones:

  • Un llanto superior a las 3 horas en un día.
  • Al menos 3 crisis (días) a la semana.
  • Crisis desencadenadas durante 3 semanas seguidas.

Si se cumplen, acuda a su pediatra de confianza para confirmar el diagnóstico.

Síntomas

Además del llanto intenso, los cólicos de bebés pueden presentar síntomas como:

  • Llevarse sus piernas al pecho. 
  • Cerrar sus puños.
  • Tener el abdomen muy tenso.
  • Estar ruborizado.
  • Calmarse cuando pasa el gas o defeca.

Causas

Existen diferentes teorías, pero no se conoce con seguridad una causa en concreto. Se consideran   el resultado de la suma de varios factores:

  • La inmadurez del aparato digestivo.
  • La influencia de la serotonina.
  • La falta de melatonina.
  • Una posible alergia a la caseína (proteína de la leche de vaca).
  • Aplicar unas técnicas de alimentación incorrectas. 
  • O que su origen sea por motivos psicológicos (cambios de rutina que provocan incomodidad, por ejemplo).

5 trucos para aliviar los cólicos

Según algunas investigaciones, entre 8% y 40% de los bebés pueden sufrir de cólicos antes de los cuatro (4) meses. Sin embargo, existen trucos que pueden ayudar a reducir la molestia en los más pequeños de la casa. Entre ellos están:

  • 1 Posición prono

La posición prono es conocida como la posición boca abajo. Una manera de calmar los cólicos de tu bebé es apoyándolo boca abajo sobre tu antebrazo, con cuidado para no comprimir su tripita, y mecerlo con suavidad.

  • 2 Baño y masaje

Después de darle un baño para que ayude a relajarse, realizar movimientos circulares en el ombligo de tu bebé también puede ayudarle con las molestias. Siempre en el sentido de las agujas del reloj, suavemente. Para ello puedes utilizar el Aceite de Weleda para la tripita de tu bebé.

  • 3 Ejercicio

Se puede probar calmar el cólico siguiendo estos sencillos pasos:

  • Primero: sujeta su pie derecho con tu mano izquierda y coloca el dedo pulgar de tu mano derecha en el centro del talón.
  • Segundo: ejerce una pequeña presión y muévelo hasta llegar al centro de la planta de su pie.
  • Tercero: recorre el borde interno del pie y continúa por el centro.
  • Cuarto: haz toquecitos por el borde externo del pie, desde el talón hasta la parte central. Y repite en el otro pie. Con 5 minutos será suficiente y se puede repetir tantas veces como quieras.
  • 4 Alimentación

Una buena alimentación puede ayudar a reducir los gases. Intenta que el biberón esté siempre casi en posición vertical y ayúdalo a eructar. Si tu bebé toma pecho, evita la ingesta de bebidas como el café, té o la coca cola.

  • 5 Manzanilla

El uso moderado de la manzanilla puede ayudar a mejorar los cólicos de tu bebé porque cuenta con propiedades antiespasmódicas, digestivas, antiinflamatorias y sedantes. Consulta con tu médico de preferencia para saber cómo prepararla y cuánto.

BONUS: Paciencia

El tiempo y la paciencia. Dos valores de oro y las palabras clave para los cólicos del lactante. Recuerda que son solo unos meses y luego este llanto desaparecerá. 

Hasta entonces intenta aplicar estos tips con tu bebé y siempre consulta a su pediatra. Lo más importante es descartar la intolerancia a la leche de vaca para así evitar alguna reacción. Además de darle mucho amor a tu pequeño para que sea mucho más ameno llevar la incomodidad de los cólicos.
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