Búsqueda de blogs
Últimos comentarios
Sin comentarios
Recent articles

Nutrición

¿Cuáles son los componentes alimenticios que menos ingerimos y por qué son importantes? 

30/09/2021
La nutrición es la ciencia que estudia los procesos mediante los cuales el organismo recibe, utiliza, transforma y elimina sustancias nutritivas encontradas en los alimentos. Las finalidades básicas de la nutrición...
Leer más...

Estimula tu actividad cerebral con estas infusiones

30/09/2021
En el mundo hay muchas plantas que pueden ayudarnos a mejorar nuestro rendimiento cognitivo. Además de ayudar a mejorar la concentración y la memoria, reducir los niveles de estrés y mantener el equilibrio emocional....
Leer más...

Radicales libres y cómo combatirlos

30/09/2021
Los radicales libres son átomos o grupos de átomos caracterizados por su inestabilidad. Esto es porque cuentan con un electrón que no está aparejado y para lograr establecer el equilibrio, el átomo busca un electrón...
Leer más...

Día mundial del corazón: cómo cuidar tu corazón de enfermedades cardiovasculares

30/09/2021
El corazón es el órgano principal del aparato circulatorio y es quizás el músculo más fuerte del cuerpo humano. En los animales vertebrados, incluyendo el ser humano, es un órgano muscular hueco, de paredes gruesas y...
Leer más...

5 zumos detox que te harán sentir más ligero

30/09/2021
El término «detox» procede de la palabra detoxificación y consiste en eliminar todas aquellas sustancias acumuladas que el organismo no necesita. En este artículo hablaremos de batidos y zumos con efecto depurativo...
Leer más...

Tipo de dieta cetogénica y suplementación

30/09/2021
La dieta cetogénica es también conocida como la dieta keto (del inglés ketogenic). Se trata de un plan de alimentación bajo en carbohidratos para quemar grasas de manera más eficaz, sin necesidad de pasar hambre.
Leer más...

Alimentación Saludable: 8 Alimentos para acelerar el metabolismo

30/09/2021
El metabolismo es un conjunto de reacciones químicas que se dan dentro de las células del cuerpo. Este es el que transforma los nutrientes que ingerimos en la energía que se utiliza en diferentes funciones vitales...
Leer más...

Cómo controlar la ansiedad de comer: 5 tips fundamentales

02/07/2021
Debemos entender que nuestro cuerpo y mente siempre están en sintonía y depende de nosotros cómo lo tratamos. Detrás de la ansiedad por comer se esconden muchas causas. Muchas veces la raíz puede ser emocional y es...
Leer más...

Menú

Crear una cuenta gratuita para usar listas de deseos.

Registrarse