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¿Para qué sirven los antioxidantes en la piel?

10/10/2021
¿Sabías que el estrés oxidativo es el principal responsable del envejecimiento de la piel? Además de protegerte con cremas solares e hidratantes, es indispensable que refuerces tus cuidados diarios con cosméticos...
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¿Qué son los antioxidantes?

05/10/2021
Descubre qué son los antioxidantes y qué es el estrés oxidativo. ¿Sabes cuáles son los antioxidantes más habituales contenidos en los alimentos?
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5 consejos para cuidar la piel de tu bebé de los rayos del sol

01/10/2021
Es muy importante cuidar la piel de tu bebé. Sobre todo si es para salir a pasear y disfrutar con él. Debes tener presente que la piel del bebé es muy delicada y por ello se debe proteger de la manera adecuada para...
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Salud, nutrición y bienestar: tabla de ejercicios principiantes desde casa

30/09/2021
Ir a un gimnasio no es siempre la primera opción para muchos principiantes, sea por falta de tiempo, organización, dinero... Y, para ello, tenemos la solución perfecta: una tabla de ejercicios para principiantes desde...
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¿Por qué debes cambiar los tampones de plástico por los de cartón?

30/09/2021
En 2019, en Estados Unidos, se compraron 7000 millones de tampones. Se considera que la cantidad de tampones o compresas usados por una mujer a lo largo de su vida son 15.000 y el tiempo que tarda en descomponerse un...
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¿Cuáles son los componentes alimenticios que menos ingerimos y por qué son importantes? 

30/09/2021
La nutrición es la ciencia que estudia los procesos mediante los cuales el organismo recibe, utiliza, transforma y elimina sustancias nutritivas encontradas en los alimentos. Las finalidades básicas de la nutrición...
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¿Por qué me cuesta adelgazar? 5 factores clave

30/09/2021
Cambiar malos hábitos alimenticios puede ser difícil. Muchas personas, se dan por vencidas antes de tiempo por no ver resultados rápidos. Y es que la realidad es que perder peso de manera saludable no sucede de un día...
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3 leches corporales para cuidar la piel de tu bebé

30/09/2021
Durante los primeros años de vida, la piel de un bebé es 5 veces más fina que la de un adulto. Por lo que es necesario protegerla para que esta pueda desarrollarse de manera sana mientras madura. Para ello, se deben...
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7 nutrientes esenciales para un cabello sano e hidratado

30/09/2021
Lucir un cabello espectacular es más fácil de lo que pensamos. Utilizar productos que nos prometen tener el pelo perfecto de Selena Gómez, no es lo único que debemos hacer. Debemos tomar en cuenta que, si bien estos...
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Tipos de masajes prenatales con aceites

30/09/2021
El masaje prenatal es recomendable a partir del cuarto mes porque mejora la circulación sanguínea y oxigena los tejidos. Además, relaja la musculatura, favorece la elasticidad y flexibilidad de la piel, mejora el...
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